Dno miednicy - jaką pełni funkcję? Warto mieć świadomość tego, że jeżeli chodzi o mięśnie dna miednicy, bądź też nazywane mięśniami Kegla, to niezwykle ważna partia mięśni, która jest odpowiedzialna między innymi za utrzymywanie moczu (zwłaszcza gdy mówimy o kobietach). Wspomniane mięśnie utrzymują także w właściwej pozycji narządy mieszczące się w naszej miednicy. Oprócz tego, że powinny być one sprawne i mocne, każdy bez wyjątku powinien zatroszczyć się o to, aby nie były nadmiernie napięte. Mięśnie dna naszej miednicy odpowiedzialne są za utrzymywanie moczu w pęcherzu oraz poszczególnych narządów w brzusznej jamie, co niewątpliwie trudno także ukryć. W centrum terapii Dna miednicy prowadzonym przez nas, w właściwy sposób bardzo staramy się realizować możliwie najbardziej pozytywne efekty fizjoterapeutyczne, oferować pomoc na najwyższym poziomie, pacjentom z problemami proktologicznymi, urologicznymi oraz ginekologicznymi. W tego rodzaju nieprzyjemnościach ogromnie istotny jest aspekt powiązany z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta lub też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. elektromiografia poznań . Dodatkowo osoby ze wspomnianymi problemami powinny wziąć pod uwagę poszczególne ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy. Na leżąco, na siedząco jak i na stojąco również można je wykonywać. Fakt odnoszący się do tego, że przerwa pomiędzy skurczami powinna być w przybliżeniu tak samo długa jak skurcz, w czasie prowadzenia kilku powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy jest równie istotny. Kiedy dojdziemy do pewnego rodzaju kunsztu, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy tak naprawdę w każdej możliwej sytuacji, przykładowo w trakcie wracania autobusem do domu lub siedząc przed telewizorem. Dobrze wykonywane ćwiczenia zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej a także wzmacniają mięśnie. Jest to ogromnie ważne w okresie ciąży.